ABSTRACT
A research is carried out on studying the influence of bee bread on physical working capacity and volumetric-capacitor parameters of respiratory system of the young sportsmen specializing track and field athletics. The analysis of results of the experiment has shown, that course reception of bee bread promoted increase of physical working capacity and optimization of a functional condition of respiratory system of sportsmen.
Ключевые слова: физическая работоспособность; юные спортсмены; пчелиная перга; дыхательная система.
Keywords: physical working capacity; young sportsmen; bee bread; respiratory system.
Введение. Повышение эффективности адаптации организма к экстремальным условиям тренировочной и соревновательной деятельности является одной из актуальных проблем в современном спорте, характеризующейся возрастанием физических и нервных нагрузок.
Это обусловливает поиск новых средств и методов совершенствования адаптационных механизмов, повышения эффективности учебно-тренировочного процесса [3].
По литературным данным, на сегодняшний день именно перга обладает наибольшей биологической активностью (среди натуральных продуктов) и представляет собой высокопитательный белково-липидно-витаминный состав, обогащенный ферментами пчелы [4].
Исследованиями целого ряда авторов подробно изучены особенности динамики функционального состояния дыхательной системы лиц различного возраста и пола под влиянием систематических занятий различными видами спорта [1, 2]. Вместе с тем, актуальными представляются экспериментальные исследования, направленные на изучение влияния биологически активных веществ на работоспособность и функциональное состояние системы внешнего дыхания юных спортсменов.
Материалы и методы исследования. Исследования проводились в соревновательном и восстановительном периодах годичного цикла тренировки. В эксперименте принимали участие 53 спортсмена в возрасте 12—13 лет, специализирующихся в легкой атлетике. Испытуемые были разделены на две группы: экспериментальную (ЭГ, n=25) и контрольную (КГ, n=28). Экспериментальная группа принимала пергу пчел (в дозе 4 г) в течение месяца, контрольная группа ничего не принимала. В начале и конце соревновательного и восстановительного периодов осуществляли контроль уровня физической работоспособности по тесту PWC170,. Регистрацию основных параметров внешнего дыхания: частоты дыхания (ЧД), дыхательного объема (ДО), минутного объема дыхания (МОД), резервного объема дыхания (РО) производили посредством комбинированного прибора «Ergo-oxyscreen (Jaeger)».
Результаты исследований обрабатывали статистически с использованием t-критерия Стьюдента.
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ полученных результатов показал, что у всех испытуемых после соревновательного периода было отмечено снижение физической работоспособности (PWC170). Так показатель PWC170 в среднем уменьшился на 8,4 % (Ρ<0,01), что свидетельствует об ухудшении функционального состояния юных спортсменов (рисунок 1).
Рисунок 1. Динамика физической работоспособности юных спортсменов
Некоторые показатели системы дыхания также имели отрицательную динамику. Так частота дыхательных циклов (ЧД) недостоверно увеличилась в среднем на 4,2% (таблица 1).
Таблица 1.
Динамика показателей дыхательной системы юных спортсменов